Buah Kurma Yang Sangat Berperan Pada Tubuh Orang Yang Sedang Menjalani Ibadah Puasa

Chexing.net – Pada saat memasuki bulan puasa salah satu buah yang begitu digemari yakni buah kurma. Terkait dengan buah kurma yang memiliki banyak kasiat untuk para orang yang sedang berpuasa. Tidak sedikit juga olahan dengan bahan dasar buah kurma.

Olahan berbahan dasar kurma seperti madu kurma, jus kurma, puding kurma hingga yang tak kalah hits-nya yaitu infused kurma atau biasa disebut air nabeez. Sebenanrnya, bagi orang yang tidak terlalu hobi dalam mengkonsumsi air mineral, mengkonsumsi infused water bisa jadi pilihan untuk menyiasati rasa tawar dari air mineral biasa.

Akan tetapi terkait dengan kandungan apakah lebih baik minum air rendaman kurma atau memakannya secara langsung masih belum diketahui kepastiannya.

Praktisi kesehatan dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan bahwa air rendaman kurma sama seperti air infused buah lainnya. Dari segi kandungan, memang lebih baik dari air mineral biasa.

“Tetapi tetap lebih baik makan buah langsung. Jika rendaman, hanya airnya ada rasa kurma,” tutur dr Ari yang juga seorang konsultan kesehatan pencernaan.

Meskipun rasanya yang manis, dengan mengonsumsi buah kurma juga tidak perlu dikhawatirkan, lantaran kadar yang terkandung dalam buah kurma tidak setinggi kadar yang ada dalam gula pasir.

Pasalnya, menurut dr Ari, kurma mengandung gula kompleks yang lebih baik.

Pada saat memasuki bulan puasa salah satu buah yang begitu digemari yakni buah kurma. Terkait dengan buah kurma yang memiliki banyak kasiat untuk para orang yang sedang berpuasa. Tidak sedikit juga olahan dengan bahan dasar buah kurma.

Olahan berbahan dasar kurma seperti madu kurma, jus kurma, puding kurma hingga yang tak kalah hits-nya yaitu infused kurma atau biasa disebut air nabeez. Sebenanrnya, bagi orang yang tidak terlalu hobi dalam mengkonsumsi air mineral, mengkonsumsi infused water bisa jadi pilihan untuk menyiasati rasa tawar dari air mineral biasa.

Akan tetapi terkait dengan kandungan apakah lebih baik minum air rendaman kurma atau memakannya secara langsung masih belum diketahui kepastiannya.

Praktisi kesehatan dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan bahwa air rendaman kurma sama seperti air infused buah lainnya. Dari segi kandungan, memang lebih baik dari air mineral biasa.

“Tetapi tetap lebih baik makan buah langsung. Jika rendaman, hanya airnya ada rasa kurma,” tutur dr Ari yang juga seorang konsultan kesehatan pencernaan.

Meskipun rasanya yang manis, dengan mengonsumsi buah kurma juga tidak perlu dikhawatirkan, lantaran kadar yang terkandung dalam buah kurma tidak setinggi kadar yang ada dalam gula pasir.

Pasalnya, menurut dr Ari, kurma mengandung gula kompleks yang lebih baik

Pada saat memasuki bulan puasa salah satu buah yang begitu digemari yakni buah kurma. Terkait dengan buah kurma yang memiliki banyak kasiat untuk para orang yang sedang berpuasa. Tidak sedikit juga olahan dengan bahan dasar buah kurma.

Olahan berbahan dasar kurma seperti madu kurma, jus kurma, puding kurma hingga yang tak kalah hits-nya yaitu infused kurma atau biasa disebut air nabeez. Sebenanrnya, bagi orang yang tidak terlalu hobi dalam mengkonsumsi air mineral, mengkonsumsi infused water bisa jadi pilihan untuk menyiasati rasa tawar dari air mineral biasa.

Akan tetapi terkait dengan kandungan apakah lebih baik minum air rendaman kurma atau memakannya secara langsung masih belum diketahui kepastiannya.

Praktisi kesehatan dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan bahwa air rendaman kurma sama seperti air infused buah lainnya. Dari segi kandungan, memang lebih baik dari air mineral biasa.

“Tetapi tetap lebih baik makan buah langsung. Jika rendaman, hanya airnya ada rasa kurma,” tutur dr Ari yang juga seorang konsultan kesehatan pencernaan.

Meskipun rasanya yang manis, dengan mengonsumsi buah kurma juga tidak perlu dikhawatirkan, lantaran kadar yang terkandung dalam buah kurma tidak setinggi kadar yang ada dalam gula pasir.

Pasalnya, menurut dr Ari, kurma mengandung gula kompleks yang lebih baik

Pada saat memasuki bulan puasa salah satu buah yang begitu digemari yakni buah kurma. Terkait dengan buah kurma yang memiliki banyak kasiat untuk para orang yang sedang berpuasa. Tidak sedikit juga olahan dengan bahan dasar buah kurma.

Olahan berbahan dasar kurma seperti madu kurma, jus kurma, puding kurma hingga yang tak kalah hits-nya yaitu infused kurma atau biasa disebut air nabeez. Sebenanrnya, bagi orang yang tidak terlalu hobi dalam mengkonsumsi air mineral, mengkonsumsi infused water bisa jadi pilihan untuk menyiasati rasa tawar dari air mineral biasa.

Akan tetapi terkait dengan kandungan apakah lebih baik minum air rendaman kurma atau memakannya secara langsung masih belum diketahui kepastiannya.

Praktisi kesehatan dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan bahwa air rendaman kurma sama seperti air infused buah lainnya. Dari segi kandungan, memang lebih baik dari air mineral biasa.

“Tetapi tetap lebih baik makan buah langsung. Jika rendaman, hanya airnya ada rasa kurma,” tutur dr Ari yang juga seorang konsultan kesehatan pencernaan.

Meskipun rasanya yang manis, dengan mengonsumsi buah kurma juga tidak perlu dikhawatirkan, lantaran kadar yang terkandung dalam buah kurma tidak setinggi kadar yang ada dalam gula pasir.

Pasalnya, menurut dr Ari, kurma mengandung gula kompleks yang lebih baik. –

Pada saat memasuki bulan puasa salah satu buah yang begitu digemari yakni buah kurma. Terkait dengan buah kurma yang memiliki banyak kasiat untuk para orang yang sedang berpuasa. Tidak sedikit juga olahan dengan bahan dasar buah kurma.

Olahan berbahan dasar kurma seperti madu kurma, jus kurma, puding kurma hingga yang tak kalah hits-nya yaitu infused kurma atau biasa disebut air nabeez. Sebenanrnya, bagi orang yang tidak terlalu hobi dalam mengkonsumsi air mineral, mengkonsumsi infused water bisa jadi pilihan untuk menyiasati rasa tawar dari air mineral biasa.

Akan tetapi terkait dengan kandungan apakah lebih baik minum air rendaman kurma atau memakannya secara langsung masih belum diketahui kepastiannya.

Praktisi kesehatan dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, mengatakan bahwa air rendaman kurma sama seperti air infused buah lainnya. Dari segi kandungan, memang lebih baik dari air mineral biasa.

“Tetapi tetap lebih baik makan buah langsung. Jika rendaman, hanya airnya ada rasa kurma,” tutur dr Ari yang juga seorang konsultan kesehatan pencernaan.

Meskipun rasanya yang manis, dengan mengonsumsi buah kurma juga tidak perlu dikhawatirkan, lantaran kadar yang terkandung dalam buah kurma tidak setinggi kadar yang ada dalam gula pasir.

Pasalnya, menurut dr Ari, kurma mengandung gula kompleks yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *