Meghan Markle Hindari Makanan Ini Untuk Peroleh Kulit Sehat

 

 

Chexing.net – Tunangan Pangeran Harry, Meghan Markle ternyata juga sangat melindungi kesehatan kulitnya. Untuk menjaga supaya kulit tetap sehat, Meghan menghindari untuk mengkonsumsi suatu jenis makanan.

Wanita asli Amerika ini menghindari mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan gluten. Gluten merupakan protein yang terdapat pada gandum serta biji-bijian yang merupakan makanan pokok di negera Amerika Serikat.

Wanita yang akan dinikahi oleh Pangeran Harry pada musim semi tahun 2018 ini menyukai makanan jenis pasta. Dan yang menjadi permasalahan yakni pasta adalah salah satu makanan yang memiliki kandungan gluten.

“Gluten memang sangat buruk buat tubuh. Bagaimana pun juga, sebenarnya, tiap kali saya bepergian, saya tidak akan melewatkan kesempatan untuk mencoba pasta terbaik,” kata Meghan, seperti melansir dari Mind Body Green, Jumat (8/12/2017).

Sebuah penelitian pada tahun 2011 dari University of Maryland’s Centre for Celiac Research memperlihatkan setiap orang yang mempunyai kepekaan pada gluten maka akan enyebabkan peradangan tubuh pada usus yang kemudian akan tersebar pada area tubuh lainnya.

“Gluten bertindak seperti lem di usus, yang mengganggu penyerapan nutrisi dan memicu peradangan di tubuh,” ungkap Fiona Tucks dalam bukunya, The Forensic Nutritionist.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *